Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 78.50g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие с Семенами Кунжута. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Оливковое Масло. Snacks/Other: Яблоко Голден, Груша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalusha_hrusha's Weight History
|