Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 97.07g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо Куриное. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nesquik Коктейль Шоколадный. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, Макароны Отварные, Печень куриная с поджаркой, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Хлеб Черный, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|