Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 56.29g | Carbs: 42.10g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Перепелиное Яйцо, Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Lunch: Куриные Сосиски, Сметана , Помидоры, Свежая Свининая Сосиска. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|