Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 55.24g | Carbs: 10.12g.
Breakfast: Parmalat Сливки 23%. Lunch: Самбери Говядина для Жарки, Избенка Масло Топленое "Гхи", Жареное Яйцо, Маскарпоне, Твердый Сыр Пармезан, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Черкизовский Сальчичон, Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|