powermilla's Journal, 14 Jun 19

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47 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2019:
1503 kcal Fat: 46.52g | Prot: 85.74g | Carbs: 176.99g.   Breakfast: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Grano Saraceno, Mela Renetta, Semi di Lino. Lunch: Rovagnati Dadini Di Gran Cotto, Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola. Dinner: Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Enerzona Cracker al Farro, Dalla Buona Terra Semi di Lino, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, La Collina dei Fiori Grano Saraceno, Molino Filippini Grano Saraceno Decorticato. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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