Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 77.98g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Велком Грудинка Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|