Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 53.47g | Carbs: 44.26g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр 15%, NL International DrainEffect Red. Lunch: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Other: Каждый День Миндаль Жареный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|