Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 72.04g | Prot: 85.50g | Carbs: 252.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Печенье, Сырники Диетические. Lunch: Danone Йогурт с Клубникой , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Мороженое, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Печенье, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаски Оригинальные. Snacks/Other: Яблоко, Печенье, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|