Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 58.01g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Икра Красная, Кешью. Dinner: Вареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой, Кешью, Hochland Фетакса, Finn Crisp Ржаные Сухарики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|