Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 58.93g | Carbs: 215.83g.
Breakfast: Крыжовник, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Морковь, Капуста, Белый Хлеб. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Кинто Ткемали Классический, Сыр Сулугуни, Мамалыга. Snacks/Other: Жареная Картошка. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викатория уг's Weight History
|