Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 84.29g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Хлеб Черный, Стародворье Колбаса Докторская, Сыр Российский, Черемушки Медовик Торт. Lunch: Помидоры Черри, Обычный Майонез, Болгарский Перец, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Сырники, Банан. Snacks/Other: Redd's Пиво, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunya_Li_88's Weight History
|