Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 107.47g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кубанская Буренка Сметана 20%. Dinner: Чай Несладкий, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Сыр Ламбер, Чай Несладкий, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Bosca Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|