Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 73.85g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Lunch: KDV Мексикана, Фанагория Кагор Канонический, Мандарин, Яблоко Желтое, Пицца Домашняя, Пирог с Капустой. Dinner: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Шаньга, Мороженое. Snacks/Other: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|