Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 64.42g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Зефир, RED Молочный Шоколад с Орехами , Гречка Отварная, President Масло Топленое. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Дымов Грудинка Крылатская, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Молочный Шоколад с Орехами. Snacks/Other: Coffeeshop Company Капучино, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|