Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 43.48g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсянка Запаренная. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Сосиска, Хлеб, Паштет, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Fruvita Йогурт Малина . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|