Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
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82.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1093 kcal
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Fat: 29.83g | Prot: 64.71g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Lunch: Água com Limão, Patinho Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Tia Sônia Granola, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Tangerinas, Mexerica. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Ellenlvs's Weight History
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