Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
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69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2358 kcal
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Fat: 164.86g | Prot: 183.35g | Carbs: 37.55g.
Breakfast: Mandorle, la Fattoria Prosciutto Crudo, Pascoli Italiani Gorgonzola Dop Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Francesco Scisci Cacioricotta, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Francesco Scisci Cacioricotta, Francesco Scisci Cacioricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco, Zucchine, Peperoni Verdi, Razza. Snacks/Other: Milk Panna, Rapunzel Olio di Cocco, Uovo, Mandorle, Cannella, Auchan Cacao Amaro. more...
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2125 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Leonardo termite's Weight History
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