Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 37.83g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Zott Jogurt Naturalny, Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone . Dinner: Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Sos Pomidorowy, Ryż Biały, Świeży Makaron (Ugotowany), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Krupnik, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modestiii89's Weight History
|