Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 69.94g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Красный Пищевик Зефир со Сливочным Вкусом, ВИК Ветчина Царская. Lunch: Артемка Сметана 15%, Яблоко, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Сосиска в Тесте. Dinner: Родимая Сторонка Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Other: Вафли. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|