Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 76.36g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Славия Сыр Король Гурман, Куриные Грудки (Запеченые), Козуб Гречневые Хлопья, Помидоры. Dinner: Pepsi Pepsi Max, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Комо Сыр Голландия. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|