Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 42.32g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козуб Сыр Сулугуни, Гречка Вареная. Snacks/Other: Черешня, Мёд, Сметана 15%, Творог. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
hellen_bekh's Weight History
|