Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 74.85g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Зефир Бело-Розовый, Чай, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаFox's Weight History
|