Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 76.78g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сахар, Клубника, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Кефир 2,5%, Бананы, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Сушеные Семена Подсолнечника, Арахис, Сухие Семена Чиа, ООО Лен ОК Льняная Каша. Lunch: Батон, Сушки, Бабушкина Кухня Пшено, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Food Collection Рис Жасмин, Колбаса Домашняя, Котлеты рубленые, Блины на молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|