Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
102.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 85.60g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Other: Инмарко Эскимо Фишка. more...
|
|
655 kcal
|
Exercise:
Massage - 5 minutes, Showering - 22 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Driving - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
danechka62's Weight History
|