|
Что за весы
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2608 kcal
|
Fat: 111.46g | Prot: 106.30g | Carbs: 291.63g.
Breakfast: Рыбное Дело Сёмга, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, SPAR Хлеб Сергеевский, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Gold, SPAR Сочень с Творогом, Рыбное Дело Сёмга, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Половинка Багета Трианон. Dinner: Магнит Яблоко, SPAR Сочень с Творогом, Рыбное Дело Сёмга, SPAR Хлеб Сергеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Сергеевский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, SPAR Сочень с Творогом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|