Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2776 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 123.09g | Carbs: 386.33g.
Breakfast: Рис Вареный, Пирожное Корзиночка, Жареное Яйцо. Lunch: Запеканка творожная, Миладора Краснодарский Соус, Barilla Макароны, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Запеканка творожная, Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Рис. Snacks/Other: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Шарлиз Нуга с Ананасом, Zentis Marzipan Kartoffeln. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|