ЮляЛяяя's Journal, 14 Jun 19

ЮляЛяяя's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019

77.1 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 7.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2019:

1176 kcal

Fat: 57.89g | Prot: 78.47g | Carbs: 49.49g. Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Спрайт Спрайт, Абрикос. more...

668 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.8 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ЮляЛяяя's Weight History

View Complete History

ЮляЛяяя's Journal, 14 Jun 19

Submit a Comment

ЮляЛяяя's Weight History