Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 94.34g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Агро-Белогорье Овсяночка, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина. Snacks/Other: Малина, Ровеньки Сыр Сливочный, Малина, Мирролла Рыбий Жир Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astapanyuk1's Weight History
|