Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 62.50g | Carbs: 89.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой, Витебское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Солигорский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный, Вареное Яйцо, Стары Менск Кефир 2,5%, Петрушка, Укроп, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|