Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 30.19g | Carbs: 249.51g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кабачок Гриль, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Пятерочка Редис, Петрушка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная с Грибами, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Черемушки Пирожное "Картошка", НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|