louise_gt's Journal, 13 Jun 19

J'aimerai bien me stabiliser et arrêter de descendre maintenant... pas si facile!
52.7 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2019:
981 kcal Fat: 22.69g | Prot: 40.33g | Carbs: 156.10g.   Breakfast: Carrefour Compote Pomme Vanille, Oeuf, Auchan Lait Entier, Framboises. Lunch: Coraya Surimi, Michel et Augustin l'incroyable Citronnade aux Deux Citrons, Larme de Menthe, Tomates, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Concombre (Pelé). Dinner: Auchan Lait Entier, Pommes (sans Peau), Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Auchan Cœurs de Palmier Sauvage, Tomates, Carottes, Carrefour Palets aux Légumes du Potager, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pommes (sans Peau), Pain Complet. more...
1796 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Je connais pas ton alimentation, peut-être il faut rajouter en peu (vraiment par des très petites portions) de féculents. Je t’encourage 😍💋 
13 Jun 19 by member: Catdouchka
Oui les féculents j'en ai rajouté, et je devrais peut-être en rajouter un peu... ce midi je vais me faire des patates douces pour la peine ! 😘 
13 Jun 19 by member: louise_gt
Merci bcp angiiie 😘😘 
13 Jun 19 by member: louise_gt

     
 

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