Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 76.84g | Carbs: 269.09g.
Breakfast: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Chleb Wieloziarnisty, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Sierpc Ser Królewski, Chleb Wieloziarnisty. Dinner: FruVita Jogurt Fruvita Gruszka, Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%. Snacks/Other: Nescafe Kawa 3 w 1, Żywiec APA, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Łooo stary puchniesz na ciepłe jak kobitki 😱😁
13 Jun 19 by member: gating
|
Ehhh😐 tak kończy facet jak chce w upały piwo ograniczyć. Mam nauczkę 😉👍
13 Jun 19 by member: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaweł_po_40's Weight History
|