|
Без изменений 👍
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 81.76g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Укроп, Зеленый Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Избенка Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном. Lunch: Calve Кетчуп Баварский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Рыба, Картофель. Dinner: Жареная Курица, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Киви, Черешня, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ptiza_kate's Weight History
|