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Kaum fange ich mit dem Süßkram wieder an, ist sämtliche Kontrolle verloren... Merken!!!
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80.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2301 kcal
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Fat: 122.36g | Prot: 96.79g | Carbs: 197.20g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: BioBio Rote Beete Gekocht, Kaufland Kartoffel Rindfleisch Salat, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. Dinner: Roggenbrot, Dulano Bockwurst in Zarter Eigenhaut, Penny Heat & Eat Baked Potatoes mit Sour Cream, Milch 1,5%, Honig, Banane, Alnatura 4-Korn-Getreidebrei. more...
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3287 kcal
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Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Sitting - 16 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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