Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 55.98g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, АТБ Банан, Сто Пудов Семена Кунжута, Сто Пудов Насіння Чіа, Своя Линия Чернослив, Килия Моцарелла. Lunch: Абрикос, Чумак Соус Карри Ананас, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Черешня, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Абрикос. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|