Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 118.03g | Prot: 53.25g | Carbs: 20.28g.
Breakfast: Parmalat Сливки 23%. Lunch: Орехи Кешью, Избенка Масло Топленое "Гхи", Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Капуста Белокочанная, Сельдерей, Помидоры Черри, Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Parmalat Сливки 23%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda 19840212's Weight History
|