Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2459 kcal
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Fat: 114.23g | Prot: 87.33g | Carbs: 278.50g.
Breakfast: Auchan Biscotti con Cacao e Nocciole senza Zuccheri. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Bacche di Goji, Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Dimmidisì Insalatona Pollo Olive Crostini, Lamponi, Mirtilli, Fragole. Dinner: Alesto Noci di Pecan, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Other: PHD Smart Bar Chocolate Brownie. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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silviagrz's Weight History
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