Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 67.83g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарины, Овсяная Каша на Молоке, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники Диетические, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Чернослив в Шоколаде, Зеленый Чай, Mirel Торт-Суфле , Персики, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кукурузная Каша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|