Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
261 kcal
|
Fat: 10.24g | Prot: 10.69g | Carbs: 38.45g.
Breakfast: Корица, Льняные Семена, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Овсяные Отруби, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutik-2000's Weight History
|