Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
103 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 36.61g | Carbs: 44.92g.
Breakfast: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
danechka62's Weight History
|