Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
40.3 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 123.01g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Избенка Йогурт "Греческий" с Крыжовником Двухслойный, Bon&Bon Манговый Чизкейк, Черешня. Lunch: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Questbar Protein Chips, Луговая Свежесть Сыр 9%, Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Fit&Sweet Мармелад Жевательный Ассорти, Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза, Excess Free Хачапури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|