Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 80.16g | Carbs: 243.58g.
Breakfast: Зефир, Голубцы, Макароны Отварные, Акконд Хуторок Вафли. Lunch: Простые Пельмени, Зефир, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Голубцы, Троекурово Куринная Грудка. Dinner: Пицца Домашняя, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Куриная Грудка Отварная, Зефир, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igdoroshuk's Weight History
|