Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 81.38g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Салат из Помидоров и Огурцов, Пиканта Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Свежов Щи из Свежей Капусты, От Мартина Семечки с Морской Солью, Конфил Отражение Кокосик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|