Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
122.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 97.31g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Ашан Булочка 8 Злаков, Суп из Сайры. Lunch: Ашан Йогурт 2%, Квас, Окрошка с Кур. Грудкой. Dinner: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|