Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2120 kcal
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Fat: 46.85g | Prot: 174.09g | Carbs: 227.56g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Mercadona Piña Natural Pelada, Café con Leche. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Fresa o Freson, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Protein Bread, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Pan Integral, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Other: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. more...
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steady weight
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nando_884's Weight History
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