Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 115.59g | Prot: 98.25g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Nesquik Какао, Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Окрошка. Lunch: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Бутерброд с Красной Икрой, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Борщ. Dinner: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Heinz Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Coca-Cola Кола, Ростик'c - KFC Шефбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра12586's Weight History
|