Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 30.06g | Carbs: 211.29g.
Lunch: Глобус Кекс с Ягодой (Вишня), Лента Рис с Морковью и Луком, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Букет Чувашии Квас Домашний. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Я Морс Ягодный, Красные Помидоры (Консервированные), Слобода Майонез Оливковый 67%, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|