Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 63.17g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Шампиньоны Гриль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Медовик. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|