Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
436 kcal
|
Fat: 11.37g | Prot: 38.71g | Carbs: 46.27g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Помидор Сливка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Other: Помидор Сливка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolapiga's Weight History
|