Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 82.10g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Dopdrops Паста Кокос, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nboromenskaya88's Weight History
|